功效:心悸食谱

食材:


主料:


牛腩500克


辅料:


土豆3个,西红柿2个,盐5克,大葱1段


西红柿牛腩炖土豆的做法:


牛腩洗净焯好水,土豆切块用清水泡一下,其他食材洗净切好待用


热锅热油放入大葱煸炒一下


倒入牛腩继续翻炒


倒入一半的西红柿翻炒一下


锅中倒入开水没过食材炖半小时


半小时后倒入剩下的西红柿跟土豆


放入适量盐巴继续炖半小时,直至土豆变软就可以出锅


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